На удивление немалое количество пациентов спрашивают, почему после употребления фруктов болит живот? ТК «Хороший врач» разбирает этот вопрос:
- Некоторые люди могут иметь непереносимость фруктозы, которая содержится во многих фруктах. Она может вызывать боли в животе, вздутие и диарею
- Фрукты богаты клетчаткой, которая является необходимой для здорового пищеварения. Однако некоторые люди могут быть чувствительными к избыточному потреблению клетчатки, что может вызывать боли в животе, вздутие и газообразование
- У некоторых людей может быть аллергическая реакция. Аллергия на фрукты может вызывать различные симптомы, включая боль в животе, кожную сыпь, зуд или отек
- Употребление большого количества фруктов за короткий промежуток времени или неспелых фруктов может вызывать дискомфорт в животе. Фрукты содержат естественные сахара и клетчатку, которые могут вызывать проблемы при их избыточном потреблении
Если у вас часто возникают боли в животе после употребления фруктов, ТК «Хороший врач» рекомендует вести дневник питания, чтобы определить, какие фрукты вызывают неприятные симптомы.
