Согласно санитарным нормам, зимой температура воздуха в жилых комнатах должна быть в пределах от +18 до +24 градусов, в зависимости от региона.
Оптимальная влажность воздуха в этот период составляет от 30% до 45%. Если воздух слишком сухой, это может вызвать дискомфорт, такой как сухость в носоглотке и раздражение глаз, а также снижение концентрации и работоспособности.
Кроме того, недостаточная влажность может способствовать развитию простудных заболеваний.
