После окончания курса антибиотиков необходимо восстановить баланс микрофлоры кишечника. Эти препараты борются с инфекцией, но одновременно уничтожают полезные микроорганизмы, что может вызвать дисбактериоз, проблемы с пищеварением и снижение иммунитета.

По словам Валерии Соколовой, врача-гастроэнтеролога из детской городской клинической поликлиники №9 города Челябинска, для смягчения последствий дисбаланса микрофлоры при приеме антибиотиков можно использовать различные методы. В их числе — применение пробиотиков и корректировка привычного рациона.

Клетчатка, поступающая в организм с пищей, является основным источником энергии для микроорганизмов. Обогащение рациона ребенка продуктами, богатыми клетчаткой, способствует размножению полезных бактерий в кишечнике и поддержанию баланса микрофлоры.

Пробиотики, представляющие собой живые культуры, помогают организму быстрее справиться с последствиями приема антибактериальных препаратов. Они защищают слизистую оболочку кишечника от активного размножения патогенных микроорганизмов. Хотя пробиотики можно приобрести без рецепта, не рекомендуется заниматься самолечением. Подбор препарата должен осуществлять врач.

На время лечения и в восстановительный период ребенку необходимо включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Это способствует быстрому восстановлению функций желудочно-кишечного тракта.

Из рациона на время следует исключить тяжелую пищу, такую как мясо и бобовые, а также жареные блюда. Наиболее полезными будут блюда, приготовленные на пару или запеченные в фольге. Питание должно быть дробным — небольшими порциями 4-5 раз в день.

Важно следить за питьевым режимом ребенка. Даже после выздоровления необходимо увеличить объем потребляемой жидкости. Рекомендуется пить негазированную воду, слабо заваренный чай, морсы и компоты. При этом важно не злоупотреблять сахаром в напитках и избегать соков и газированных напитков.

Восстановление микрофлоры кишечника — это процесс, требующий времени и терпения. Не стоит ожидать мгновенных результатов, но при правильном подходе вы заметите улучшение.