Плавание в подогреваемых открытых бассейнах зимой абсолютно безопасно при соблюдении важных правил. Об этом заявил Алексей Решетун, ассистент кафедры оперативной хирургии Пироговского Университета, специалист мультипрофильного аккредитационно-симуляционного центра.
Особенности зимнего плавания.
По словам эксперта, природные аналоги таких бассейнов — гейзерные озера — успешно существуют на Камчатке, Кавказе и в Японии.
При любой температуре воздуха можно плавать совершенно спокойно, но с одним условием: верхняя часть тела, а особенно голова и шея, должны быть максимально утеплены и защищены», — подчеркивает Решетун.
Главное правило — теплая шапочка.
Специалист настаивает, что ношение теплой шапочки является обязательным требованием для зимнего плавания в открытых бассейнах. Это необходимо для предотвращения переохлаждения головы.
Риски для здоровья.
Резкий перепад температур между теплой водой и морозным воздухом может быть опасен для здоровья.
Это может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, атеросклероз, а также хронический бронхит и другие простудные заболевания», — предупреждает врач.
Особое внимание этому правилу следует уделять при купании детей и подростков, чей организм более чувствителен к температурным контрастам.
При соблюдении этих мер предосторожности зимнее плавание в открытых бассейнах может приносить удовольствие и пользу для здоровья без каких-либо рисков.
