Леса, парки и реки помогают уменьшить стресс и восстановить внимание. Снижают воздействие загрязнённого воздуха, сильной жары и дорожного шума. Кроме того, природная среда обеспечивает условия для физической активности и социального взаимодействия. Жизнь в районе с легким доступом к паркам и рекам, по-видимому, замедляет прогрессирование нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера (БА) и болезнь Паркинсона (БП). Таков вывод нового исследования, результаты которого опубликовал JAMA Network Open.
В открытом когортном исследовании проанализировали данные почти 62 млн американцев в возрасте ≥65 лет. За 16 лет наблюдения 7,7 млн человек были госпитализированы с БА или другими формами слабоумия, а почти 1,2 миллиона – с БП. По почтовому индексу каждого пациента исследователи находили данные геологической разведки, которые включали количество растительности и процент земли, отведённой под парки и водоёмы.
С одной стороны, команда не нашла доказательств того, что пациенты, живущие в районах с большим количеством парков и водоёмов, имеют более низкий риск госпитализации с БА. Но риск госпитализации снижался среди тех, кто жил в районах с большим количеством растительности в целом. Для БП на каждое увеличение площади парка на 16% риск госпитализации снижался на 3%. У жителей района, в котором ≥1% пространства составляла вода, риск госпитализации с БП был на 3% ниже, чем у жителей с меньшим количеством водоёмов.
Исследования показывают, что зеленые насаждения вызывают у людей положительные эмоции, такие как счастье, и уменьшают отрицательные эмоции, такие как гнев. Пребывание на природе после стрессовых событий помогает снизить стрессовые реакции организма, включая уровень гормона стресса кортизола.
ТК Профессия – невролог https://t.me/profneurologist
