Облегчить свою жизнь людям, страдающим от аллергии, можно. Для этого есть несколько основных рекомендаций:

  • Не стесняйтесь использовать фильтры для носа. Они действительно помогают;
  • Перед тем, как выйти на улицу, можно воспользоваться препаратами, которые обволакивают слизистую оболочку носа и не дают пыльце оседать;
  • Надевайте медицинские маски, они защитят нос и рот от прямого попадания аллергенов;
  • Аллергику, вернувшись домой, обязательно нужно снять уличную одежду, постирать ее, а самому принять душ;
  • Если к вам пришли гости, то для них действуют те же правила: сменить одежду и умыться;
  • Не открывайте окна во время сезона цветения, даже если вы живете на верхних этажах;
  • Прогулки в парки и в лес стоит временно отменить. За городом концентрация пыльцы будет во много раз выше.