Метеочувствительность возникает из-за нарушения адаптации организма к изменениям погоды и связана с хроническими заболеваниями, возрастными изменениями и особенностями нервной системы. Об этом сообщила ассистент кафедры терапии СГМУ Надежда Михель.
По словам эксперта, основные триггеры включают перепады атмосферного давления, температуры, влажности и геомагнитную активность. Эти факторы вызывают болезненную реакцию из-за повышенной возбудимости рецепторов.
Наиболее подвержены метеозависимости пожилые люди, женщины и пациенты с хроническими заболеваниями. В группе риска — люди с сердечно-сосудистыми патологиями, заболеваниями органов дыхания, мигренями и проблемами опорно-двигательного аппарата.
Психоэмоциональное состояние — стресс, депрессия, тревожность — может усиливать реакцию на изменения погоды», — подчеркивает Надежда Михель.
Склонность к метеочувствительности у женщин связана с особенностями гормонального фона и более низким порогом болевой чувствительности. Это объясняет сезонное обострение симптомов весной и осенью.
Для снижения негативного влияния погоды врачи рекомендуют соблюдать режим сна, корректировать прием лекарств во время магнитных бурь, правильно питаться и минимизировать стрессовые ситуации. Системный подход к профилактике позволяет уменьшить проявления метеозависимости.
Материал подготовил к публикации Олег Процессор
