17 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией.
Гипертония или повышенное давление — это состояние, при котором сосуды испытывают повышенную нагрузку. Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь.
Часто при гипертонии не проявляется никаких симптомов, поэтому ее называют «молчаливым убийцей». В России среди мужчин до 65 лет 49% гипертоников, у женщин — 40%. Гипертония может привести к инфаркту, сердечной недостаточности, аневризмам сосудов, инсульту.
Часто для нормализации давления достаточно изменить образ жизни — прекратить курить, перейти к здоровому питанию, заниматься физической активностью, уменьшить потребление алкоголя и соли.
