Три основных анализа, которые рекомендуется сдавать хотя бы раз в год, — это общий анализ крови и мочи, а также исследование на онкомаркеры. Последний анализ помогает выявить риски развития злокачественных опухолей, как пояснила врач-терапевт Людмила Лапа.
Также важно регулярно проверять уровень витамина D и кальция в организме, поскольку они играют ключевую роль в поддержании здоровья скелета и мышечной ткани. При изменениях на коже стоит сдать анализ на витамин А, а при усталости и кровоточивости дёсен — на витамин С. Однако перед началом приёма любых витаминов и добавок следует проконсультироваться с врачом, ТК Zvezdanews.
