Это относится к людям, которые живут в многоквартирных домах. Ну, конечно, кроме тех, которые находятся на первом этаже.
Если вы будете подниматься и спускаться по лестнице, то всего несколько минут вашей жизни, значительно помогут улучшить самочувствие.
Как это поможет?
- Снизит уровень общего холестерина и повысит «хороший»;
- Минимизирует риск развития СС заболеваний;
- Поможет сбросить лишний вес и привести вас в форму;
- Укрепит общее состояние организма.
ТК ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
