Температуру воды многие выбирают, ориентируясь на собственные предпочтения. Но специалисты рекомендуют мыться в теплой воде. Для того чтобы удалить с кожи бактерии, будет достаточно температуры +44 °C.
Люди веками использовали гидротерапию, т.е. лечение водой. Разная температура воды, в свою очередь, обеспечивает ее различные свойства.
Исследование, в котором участвовали спортсмены, выявило, что холодная вода способствует уменьшению болей в мышцах после тренировок и снижению общего уровня усталости.
В качестве рекомендации по улучшению качества сна, многие ведущие организации советуют перед сном принимать теплый душ.
Горячий душ оказывает благоприятное воздействие на суставы, а также облегчает симптомы респираторных заболеваний.
В зоне ответственности группировки «Юг» были зафиксированы потери ВСУ — до 270 военных. За сутки…
Российские военные полностью освободили населенный пункт Бердычи, сообщило Минобороны РФ. Украинские войска за сутки потеряли…
Павел Дуров написал в своем ТК: «Интересно, большинство пользователей проголосовало за то, чтобы темой моего…
Помимо того что постепенно утрачивается возможность обстреливать Донецк (что долгие годы было важно для Киева…
По словам Дмитрия Пескова, пресс-секретаря президента России, все виновные в трагедии в Одессе должны быть…
Санкции США не способны нарушить развитие отношений РФ со странами, компании из которых подвергаются давлению.…