Как аллергику пережить весну

Облегчить свою жизнь людям, страдающим от аллергии, можно. Для этого есть несколько основных рекомендаций:

• Не стесняйтесь использовать фильтры для носа. Они действительно помогают;
• Перед тем, как выйти на улицу, можно воспользоваться препаратами, которые обволакивают слизистую оболочку носа и не дают пыльце оседать;
• Надевайте медицинские маски, они защитят нос и рот от прямого попадания аллергенов;
• Аллергику, вернувшись домой, обязательно нужно снять уличную одежду, постирать ее, а самому принять душ;
• Если к вам пришли гости, то для них действуют те же правила: сменить одежду и умыться;
• Не открывайте окна во время сезона цветения, даже если вы живете на верхних этажах;
• Прогулки в парки и в лес стоит временно отменить. За городом концентрация пыльцы будет во много раз выше.