Алкоголь — депрессант для нервной системы!
Хотя алкоголь может временно улучшить настроение, по своей сути это депрессант нервной системы. Употребление спиртного нарушает работу нейромедиаторов, отвечающих за наше психическое здоровье, и снижает уровень серотонина, который помогает регулировать настроение. Отказ от употребления алкоголя может помочь стабилизировать настроение, хотя для того чтобы ощутить эффект в полной мере, необходимо не употреблять алкоголь в течение нескольких месяцев.
Если вы нарушили свой план, просто вернитесь к нему. Успех зависит от того, как вы реагируете на неудачи и препятствия, которые возникают у вас на пути.
Количество погибших при пожаре в Иркутской области увеличилось до двух — еще одна женщина находится…
4-5 мая 2024 года 50 лучших кадетов из пяти окружных кадетских корпусов - Башкирского, Татарстанского,…
По данным NBC, 34-летний старший сержант Гордон Блэк после окончания службы в Южной Корее поехал в Россию…
В 7 утра временно перекрыли движение автотранспорта по Крымскому мосту. В Севастополе приостановили движение морского…
Согласно данным Департамента экономической политики и развития города Москвы, в первом квартале 2024 года столичный…
Большое видится на расстоянии. Сегодня состоится инаугурация Президента Владимира Владимировича Путина. Вступление в должность —…