В Московской области исследовали скандинавскую ходьбу как метод реабилитации больных сахарным диабетом

Исследование проводилось при поддержке Добровольного Физкультурного Союза и Школы скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой. Кроме того, в его организации были задействованы больницы Московской области, областной центр медицинской профилактики, специалисты МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского и Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

По словам министра, для больных людей безопасность того или иного вида физической нагрузки — крайне важный момент и предмет для научных исследований. Московская область первая в России обратилась к теме скандинавской ходьбы в контексте реабилитации такой тяжелой категории больных как сахарный диабет.

«Мы провели необходимые обследования участников до начала тренировок и после. Занятия скандинавской ходьбой проходили под контролем медиков и инструкторов и продолжались 12 недель — 3 раза в неделю по 60 минут, включая в себя разминку, саму скандинавскую ходьбу и заключительный блок — игры или растяжку», — добавил министр.

Он также сообщил, что по итогам исследования удалось установить эффективность скандинавской ходьбы при физической реабилитации больных сахарным диабетом 2 типа.

«Занятия скандинавской ходьбой позволили участникам исследования улучшить показатели липидного обмена — добиться снижения общего холестерина, триглицеридов, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, снизить массу тела за счет жировой ткани. Уверен, что в перспективе такая физическая нагрузка станет неотъемлемым элементом медицинской помощи больным сахарным диабетом 2 типа», — отметил Дмитрий Марков.

В заключение министр добавил, что повышение физической активности является важнейшей составляющей как в формировании здорового образа жизни, профилактике неинфекционных заболеваний, так и в предупреждении осложнений при имеющихся болезнях.