Суставы и связки — укрепление и восстановление

Поддерживая равновесие органических и минеральных веществ, можно обеспечить бесперебойную работу опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.

Особенности строения суставов

В общих чертах сустав представляет собой две или более верхушки костей, окруженных оболочкой из соединительной ткани – капсулой. Поверхность костей покрыта хрящом, клетки которого вырабатывают жидкость. Именно от ее количества и свойств, от состояния хрящевой ткани зависит способность к движению. Нарушение баланса питательных веществ приводит к дефициту жидкости, разрушению хряща, развитию воспаления и хронических заболеваний.

Связки окружают сустав, ограничивают его движение и предупреждают травмы. От их состояния зависит амплитуда движений, вероятность получения вывиха и переломов. Эластичные, упругие, здоровые связки вместе с мышцами обеспечивают оптимальный лимфо и кровоток, способствуют питанию хряща, выработке синовиальной жидкости, своевременному выведению токсичных продуктов обмена.

Какие биологические вещества самые важные

Для бесперебойной работы суставов и связок в организм регулярно должны поступать следующие соединения:

•    Хондроитин. Препятствует разрушению хряща. Обеспечивает вязкость суставной жидкости, отвечает за ее объем.
•    Глюкозамин. Способствует выработке собственного хондроитина. Отвечает за регенерацию хряща, предотвращает разрушение соединительнотканных структур.
•    Метилсульфонилметан (МСМ). Органическое соединение, содержащее серу. Устраняет воспалительные процессы, участвует в выработке коллагена, укрепляет связки.
•    Куркумин. Обладает противовоспалительной активностью. Обеспечивает быстрое восстановление после нагрузки.
•    Витамины А, Е, С – антиоксиданты. Повышают устойчивость связок и суставов к нагрузкам, препятствуют разрушению клеток. Устраняют и предотвращают воспаление, тормозят дистрофические процессы.
•    Витамин В5 (пантотеновая кислота). Защищает клетки соединительной ткани от перегрузок и разрушения. Оказывает противовоспалительное действие.
•    Сера. Участвует в выработке коллагена, незаменима при физических нагрузках (принимает участие в реакциях энергетического обмена).
•    ОМЕГА 3 и 6. Жирные кислоты ОМЕГА предупреждают и устраняют воспаление, улучшают подвижность суставов, тормозят разрушение хряща, облегчают боль.

Где купить БАДы

Приобрести добавки с вышеперечисленными веществами можно в магазине спортивного и здорового питания. По ссылке представлен широкий ассортимент БАДов как для суставов, так и для общего здоровья организма. Среди них: средства с хондроитином и глюкозамином, коллаген и гиалуроновая кислота, жирные кислоты ОМЕГА, витамины и минералы, и прочие. Это – монокомпонентные добавки и комплексы, произведенные в форме таблеток, капсул, порошка, жидкости.

Среди производителей такие известные и надежные бренды, как: Biotech Nutrition, Be First, Natrol, Now, Maxler и другие. Каждый продукт снабжен инструкцией по применению. Принимая БАДЫ курсом и в оптимальной дозировке, вы заметно улучшите состояние опорно-двигательного аппарата и предотвратите травмы.

БАД не является лекарственным средством

На правах рекламы