Роспотребнадзор напоминает, что по данным гигиенических исследований от 30 до 50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни.
В эпоху цифровых технологий, связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне её пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечёткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией.
В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы с электронными средствами обучения и гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см.
При использовании ЭСО с демонстрацией обучающих фильмов, программ или иной информации, предусматривающих её фиксацию в тетрадях обучающимися, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать для детей 5-7 лет – 5-7 минут, для учащихся 1-4- х классов – 10 минут, для 5-9- х классов – 15 минут.
Общая продолжительность использования ЭСО на уроке не должна превышать:
Суммарная ежедневная продолжительность использования ЭСО в школе и дома не должна превышать:
Занятия с использованием ЭСО в возрастных группах до 5 лет не проводятся.
Александр Хинштейн рассказал об этом в своем ТК: Сегодня в России празднуется День радио. 129…
Сергей Собянин: Поздравляю Владимира Владимировича Путина с вступлением в должность Президента Российской Федерации. С его…
Новые данные о ходе специальной военной операции на сегодня, 7 мая сообщили в сводке Министерства…
Главное из нового брифинга Минобороны России: ВС РФ отразили контратаку ВСУ в районе Очеретина в…
Украинские войска потеряли за сутки в совокупности до 1540 человек, следует из сводки Минобороны. Российские…
Губернатор Вячеслав Гладков. Информация о нанесенных ВСУ ударах по нашему региону за прошедшие сутки: В…