Праздники подходят к концу, но впереди ещё старый Новый год, а значит, пора застолий продолжается.
Вот совет для тех, кто недавно вакцинировался: чтобы усилить выработку антител, сделайте упор на качественную белковую пищу. Это может быть, например, хорошо усвояемое мясо или рыба.
Употребление белка способствует лучшей выработке антител. В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а поскольку антитела состоят из аминокислот, то после вакцинации их требуется очень много, отмечает директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.
А ещё рацион с достаточным количеством белка в целом способствует улучшению настроения и тонуса.
Вакцина помогает избежать тяжёлого течения болезни.
Идею в комментарии Der Spiegel высказал член комитета бундестага по обороне Джо Вайнгартен. По его…
Главное из нового брифинга Минобороны России: За последние сутки Вооружённые силы Российской Федерации (ВС РФ)…
Новые данные о ходе специальной военной операции на сегодня сообщили в сводке Министерства обороны России,…
Губернатор Ростовской области рассказал об этом в своем ТК: Предки-казаки ласково называли Дон «батюшка, православный…
У девушки в заграннике было написано Alena, тогда как пограничники утверждали, что правильно имя должно…
Вячеслав Гладков. Информация о нанесенных ВСУ ударах по нашему региону за прошедшие сутки: В Грайворонском…