Ребятам новая секция нравится. Педагоги рассказывают, что к занятиям неравнодушны и родители. Многие оценили возможности упражнений. При правильном подходе эти силовые упражнения тренируют все группы мышц.
– На открытие секции пришло много ребят. Сейчас на занятия приходят в основном мальчики, но есть и несколько девочек, – отмечает Антон Королев, представитель федерации воздушно-силовой атлетики России в Ярославском регионе, основатель первой в Ярославле школы Воркаута «Street Workout Army». – Наши секции создаются с целью физического и умственного развития детей. При этом эффективная система физического воспитания направлена на развитие человеческого потенциала и популяризацию концепции здорового образа жизни. В ближайшее время мы планируем открытие более 20 секций в школах Ярославля.
Занятия воркаутом эффективно развивают силу, выносливость, координацию, ловкость и выносливость. Некоторые упражнения обладают лечебным свойствам. Например, обычный вис на перекладине выравнивает осанку и лечит искривление позвоночника, а работа с собственным весом эффективно развивает суставы, сухожилия и связки у детей и взрослых, а также развивает характер.
Повреждений гражданской инфраструктуры в результате атаки ВСУ не зафиксировано, заявил губернатор Севастополя Михаил Развожаев со…
Daily Mail приводит слова экспертов-астрофизиков, которые предупреждают, что в следующим году Землю накроют самые мощные…
Как сообщил глава города Михаил Развожаев, в состояние боевой готовности приведены все службы. Губернатор напомнил,…
Александр Хинштейн: - Ольга Михеева стала 19-м вип-чиновником Самарской области за 1,5 года, по отношению…
В СМИ и соцмедиа сообщается о том, что в Выборгском районе Санкт-Петербурга лифт пролетел несколько…
Экс-депутат Верховной рады Олег Царёв проанализировал интервью Михаила Ходорковского*: - Тут иноагент Ходорковский голос подал.…