Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека, естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения – сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации.
Отсутствие чувства страха в некоторых случаях означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность. Наоборот, те, у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности.
На почве страха у людей появляется беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность, возбуждение. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих. Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это чистый инстинкт, характеризующийся криком: «Спасайся, кто может!»
Люди, охваченные паникой, полностью теряют индивидуальные достоинства, становятся частью разрушительной массы, неспособной контролировать свои действия. Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность.
Отсутствие представления о реальной опасности неоднократно приводило к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей. В те моменты это казалось менее мучительным
чем ожидание помощи или поиск другого способа спасения.
Противодействовать панике чрезвычайно трудно. Справиться с этим может человек очень известный и уважаемый, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение.
Средства борьбы с паникой:
1. Убеждение (если есть время);
2. Категорический приказ;
3.Объяснение опасности, которая в данный момент несущественна;
4.Использование силы и устранение наиболее злобных паникеров.
Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче, начиная с последних и уменьшая группу. Перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади идет давление на впереди идущих. Постоянный страх, может спровоцировать депрессию и другие болезненные состояния.
Преодоление трудностей в борьбе с паникой:
1.Человек должен верить в себя самого, и правоту того, что делает;
2.Мотивация собственных поступков должна быть сильным импульсом, который помогает преодолевать трудности;
3.Опыт, предыдущие испытания, прожитая жизнь могут придать силы человеку.
4.Для выживания необходимо быть всегда психологически подготовленным. Такой человек находится в лучших условиях и с ним не случится ничего плохого.
В чрезвычайной обстановке важно, чтобы вы были в состоянии:
· Принимать быстрые решения;
· Уметь импровизировать;
· Постоянно и непрерывно контролировать самого себя;
· Уметь различать опасность, распознавать людей;
· Быть независимым, самостоятельным;
· Быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо;
· Определять и знать свои возможности и не падать духом;
· В любой ситуации искать выход.
Методы профилактики панических реакций:
1.Анализ особенностей возникновения
и течения различных форм индивидуальных и коллективных реакций страха (паники).
2.Профотбор лиц для работы на опасных видах труда.
3.Обучение проблемам обеспечения безопасности и воспитательная работа по формированию в сознании людей осторожности, предупреждению и разумному поведению в аварийных чрезвычайных ситуациях.
4.Основной задачей в ЧС и во время катастрофы является сохранение спокойствия людей и быстрая разумная деятельность.
5.Руководство массой людей составляет основу профилактики паники. Паническая реакция — это всегда индукция страха, утрата степени сознательного руководства и случайный захват «руководства» действиями людей лицами, находящимися в состоянии страха и действующими бессознательно, автоматически. В состоянии страха люди легко поддаются управлению. Если руководство массой осуществляется сознательной личностью, то люди сохраняют способность разумных действий и защиты своей жизни.
6.В острой ситуации или угрожающей обстановке необходимо убирать (фиксировать) людей, способных индуцировать страх и вовлечь людей в опасную деятельность. Их влияние на окружающих должно быть приостановлено, так как может произойти индукция (передача) их действий массе людей.
7. В структуре руководства массой людей большую роль играет система оповещения: громкоговорящее оповещение, световые и звуковые сигналы, указатели выходов, направления движения и другие средства.
Громкоговорящее оповещение населения (громкоговорители на улицах, в помещениях) позволяет обеспечить безопасность поступков лиц, находящихся в кризисной (катастрофической) ситуации.
Эти номера телефонов нужно помнить в любой ситуации:
• Единый телефон пожарных и спасателей 01/010
• Полиция 02/020
• Скорая помощь 03/030
• Аварийная газовая служба 04/040
• Единый номер всех оперативных
дежурных служб 112
На площадке Центра «Мой бизнес» прошла торгово-закупочная сессия представителей новой торговой сети «Свежемания» с товаропроизводителями…
Учёные обнаружили русло древнего рукава Нила, который когда-то протекал вдоль 31 пирамиды в Египте —…
Постановлением Перовского районного суда города Москвы удовлетворено ходатайство органов предварительного расследования и в отношении Маршенкуловой…
В 2024 году 12 регионов получат дополнительное финансирование на завершение строительства и модернизацию общеобразовательных школ.…
Сергей Собянин сообщил в своем ТК: В этом году ЕГЭ будут сдавать 87,5 тысячи столичных…
Французская радиостанция Europe1 со ссылкой на источники утверждает, что «западные армии, похоже, опомнились» и теперь…