Такая погода сохранится в столице до конца недели. Столбики термометров покажут температуру от 25 до 32 градусов. В течение всей недели будет облачно, ожидаются дожди. Во вторник и среду возможны грозы, а порывы ветра могут достигать 12–17 метров в секунду.
Как пережить жару
Чтобы не навредить здоровью в жаркую погоду, стоит придерживаться простых правил. Врачи советуют иметь при себе бутылку негазированной воды — она хорошо утоляет жажду. Нельзя пить в жару сладкую газировку и алкоголь. Горячительные напитки только повышают температуру тела и способствуют быстрому выводу жидкости из организма.
Для хорошего самочувствия в жару не стоит есть жирную, острую и тяжелую пищу. А при покупке продуктов важно проверить условия хранения и срок годности товаров.
Людям пожилого возраста, страдающим сердечно-сосудистыми, легочными или эндокринологическими заболеваниями, нужно проконсультироваться у своего участкового врача или доктора, работающего с пациентами, имеющими хронические заболевания. Он может скорректировать дозу и схему приема препаратов во время жары.
Особое внимание нужно уделить детям, так как их система терморегуляции несовершенна и пока формируется. Обращайте внимание на поведение и активность ребенка, чаще давайте пить, одевайте в легкую одежду из натуральных тканей. В самое жаркое время дня не допускайте слишком активных игр.
В МЧС советуют в жаркую погоду быть осторожными и не находиться долго под прямыми солнечными лучами. Это может привести к потере сознания. Кроме того, спасатели не рекомендуют выходить на улицу с 12:00 до 17:00. Но если это необходимо, желательно надеть головной убор или взять с собой зонтик для защиты от прямых солнечных лучей. Одежда должна быть свободной, из натуральных тканей светлых тонов.
В Минобороны России сообщили, что в ночь на 17 мая 2024 года пресечены очередные попытки…
Михаил Развожаев сообщил в своем ТК: Уважаемые севастопольцы! Специалисты делают всё возможное, чтобы полностью восстановить…
Сергей Собянин: Современная история московского предпринимательства насчитывает более трех десятков лет. За это время оно…
Третью ночь противник атакует Севастополь. Губернатор сообщил, что при отражении атаки БПЛА использовалось стрелковое оружие…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил в своем ТК: Доброе утро, дорогие друзья, точнее, совсем…
Согласно данным оперативного штаба, ранним утром 17 мая киевский режим предпринял попытку террористической атаки с…