Врачи напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

«Конечно, самым эффективным средством защиты от гриппа является вакцинация, но проходить ее нужно заблаговременно. В прошлом году прививочная кампания проводилась с начала сентября и до кона года. Но есть и другие меры профилактики. Чтобы уберечься от гриппа, необходимо помнить о соблюдении правил личной и общественной гигиены – мыть руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя вирусы на поручнях, столах, посуде», — рассказала главный внештатный эпидемиолог Минздрава МО Зинаида Труш.

Необходимо остерегаться контактов с больными. Посуду общего пользования – например, на работе, необходимо ополаскивать кипятком, так как он нейтрализует вирусы. Если заболел кто-то из домочадцев, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования. Проветривайте помещения — открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.

«Использование защитных  медицинских масок  также является мерой профилактики. Но помните, что менять защитные маски необходимо не реже, чем каждые 2 часа. Влажную или отсыревшую маску следует менять чаще, повторно маски использовать нельзя. Негативно на иммунитет влияют вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков. Поэтому еще один важный совет – придерживайтесь здорового образа жизни», — добавила врач.

Она напомнила, что при возникновении симптомов заболевания следует оперативно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.