Человек должен спать, как ему удобно, сказал в интервью радио Sputnik доктор биологических наук, профессор, председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.
«Поза для сна зависит от постели, от матраца. Кто-то любит спать на животе, а кто-то на спине. Если каждый полезет спать на спине, а человек любит спать на боку, он все равно ночью перевернется», — отметил сомнолог.
А избавиться от храпа помогут специальные приборы, добавил Владимир Ковальзон.
«Храп реально вылечить, уже есть эффективные методики. Для избавления от храпа применяют специальные приборы, которые подкачивают воздух. Проводят специальные обследования, датчики определяет, насколько тяжелая форма нарушения дыхания. Нарушение дыхания определенной степени приводит к нарушению мозгового кровообращения. А это чревато инсультом. Когда есть нарушение поступления кислорода в мозг, человек утром встает с тяжелой головой, нарушаются умственные процессы, ухудшается память, появляется дневная сонливость. При этом человек не ощущает, что плохо спит, не понимает, в чем дело», – считает Владимир Ковальзон.
https://ria.ru/radio/
С 1 марта 2024 года размер ежемесячных выплат классным руководителям в школах и кураторам групп…
Заявление начальника пресс-центра группировки «Восток»: Подразделения группировки войск «Восток» продолжают выполнять боевые задачи в зоне…
Премьер Словакии Роберт Фицо находится «на грани жизни и смерти» через два дня после покушения,…
В ночь на 17 мая 2024 года в Киеве снесли Владимиро-Ольгинскую часовню Десятинного храма, принадлежащую…
На Харьковском: российские подразделения начали бои за Липцы. Кроме того, ВС РФ давят в направлении…
Следователем следственного отдела по г. Домодедово ГСУ СК России по Московской области по информации СМИ…