Сегодня, 29 сентября, с 16:00 до 20:00 в Санкт-Петербурге в рамках Всемирного дня сердца пройдет акция «Оберегая сердца». Организаторами акции выступят Городской центр медицинской профилактики, Волонтеры-медики и организация «Врачи Санкт-Петербурга» при информационной поддержке Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями.
Акция направлена на увеличение продолжительности здоровой жизни населения и снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.В 16 районах города в сети супермаркетов «Перекресток» и Многофункциональных центрах предоставления государственных и муниципальных услуг будут установлены «инфо-точки» с возможностью измерения артериального давления и будет проведено анкетирование взрослого населения по раннему выявлению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Волонтеры расскажут об этиологии сердечно-сосудистых заболеваний, их осложнениях, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра, а также о том, как важно соблюдать рекомендаций врачей. Отдельно будет освещена тема ведения здорового образа жизни и принципов интеграции его элементов в повседневную жизнь человека.
«Повышенное артериальное давление – является основным этиологическим фактором развития инсультов и инфарктов. Проблема, в том, что большая часть населения не знает уровень своего артериального давления, следовательно не может предупредить последствия. Данная акция позволит людям обратить внимание на вопросы бережного отношения к своему здоровью», — отмечает Ченцов Дмитрий, директор Городского центра медицинской профилактики.
Согласно статистике, артериальной гипертонией в нашей стране страдают более 40% женщин и мужчин. О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90. Для того, чтобы уровень артериального давления был в норме, нужно соблюдать простые рекомендации: нормализовать вес/ контролировать индекс массы тела; отказаться от вредных привычек (не потреблять никотин и алкоголь); увеличить физическую нагрузку (не менее 30 мин.); уменьшить потребление соли (не более 5 гр.); следить за режимом питания (сбалансированность, умеренность и разнообразие); вести дневник артериального давления.
Измерить артериальное давление приглашаются все желающие в рамках масштабной акции «Оберегая сердца». Напомним, что сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности людей в России и мире, поэтому это направление профилактики в приоритете нашей добровольческой деятельности.
Справочно:
Волонтеры-медики оказывают помощь персоналу медучреждений, сопровождают спортивные и массовые мероприятия, повышают уровень медицинской грамотности населения, содействуют развитию донорства крови и популяризации здорового образа жизни, ведут профориентационную работу среди школьников.
