«К сожалению, домашнему насилию может подвергнуться любой из нас, как ребенок, так и взрослый, пожилой человек, женщина или мужчина».
Что же делать, если Вы подвергаетесь бытовому насилию?
«Во-первых, во время ссоры не поддавайтесь на провокации.
Если Вы подвергаетесь насилию неоднократно, то Вам необходимо приготовить документы, деньги, найти безопасное место для жилья, чтобы пережить стресс и принять решение в безопасности, договориться с соседями, родственниками. Носите при себе телефон, чтобы вызвать полицию или позвонить соседям. Сделайте «тревожную кнопку» — горячую клавишу с номером друга или родственника.
Сразу после инцидента необходимо обратиться в травмпункт и зафиксировать полученные травмы, если они есть.
Затем обратиться в полицию.
Не стесняйтесь обращаться в кризисные центры: там работают люди, которые могут обеспечить психологическую и юридическую помощь, при необходимости — предоставить временное проживание.
И помните насилию нет оправдания!»