«Глас Народа»

  • Глас Народа в Facebook
  • Глас Народа в ВКонтакте
  • Глас Народа в Google Plus
18+

В Тюмени появился «Бабушкин WORKOUT»

Новый спортивный проект «Бабушкин WORKOUT» стартовал в областном центре. Теперь еженедельно тюменцев возраста 55+ ждут на зарядку на открытом воздухе.

Проект реализуется департаментом по спорту и молодежной политики администрации города Тюмени, благотворительным фондом «Старшее поколение» и Областным геронтологическим центром. Партнером мероприятия выступает фитнес-клуб «Мастер».

Так, 24 апреля, тренер фитнес-клуба Ирина Кулешова на площадке сквера «Комсомольский» показала старшему поколению, как с помощью физических нагрузок можно оставаться бодрым на весь день. Участникам были предложены упражнения из таких направлений, как зумба, бачата, фитбол и других. В будущем пенсионеры планируют дойти до занятий на турниках – основных элементах в воркауте.

В рамках проекта разработаны несколько специальных программ уличных тренировок. В дальнейшем их будут проводить волонтеры-инструкторы в возрасте 55+, которые ранее прошли обучение у тренеров различных фитнес-клубов и спортзалов города.

В дальнейшем такие мероприятия будут проходить на разных площадках Тюмени – парках, скверах, набережной и т.д. Активные пенсионеры будут проводить тренировку для всех желающих.

Ближайшее занятие состоится 16 мая по адресу: Широтная, 152 (футбольный корт).

Добавить комментарий


Вы сейчас здесь: